Ieder jaar in September kunt u zich aanmelden voor een cursus
van 24 lessen. In het eerst jaar (brons) leert u de Quickstep,
Engelse wals, Tango, Cha cha en Jive. Het tweede jaar (zilver)
wordt aangevuld met de Rumba en Weense Wals. De Slow-Foxtrot
en de Paso Double komen in het derde jaar (goud) erbij. Het vierde
jaar (goud-ster) worden de dansen gecompleteerd met de Samba.
Hierna stromen de cursisten door naar recreatieve groepen. Dat wil
zeggen, dat u bijhoudt wat in al de jaren geleerd is en als de tijd
daarvoor rijp is er nieuwe figuren worden geleerd.
Het motto hier is: niets moet, alles mag!
Klik hier voor het lesrooster Stijldansen!
Op zondag 15 januari start een korte curus Stijldansen, Klik hier voor alle infomatie
Zumba® komt van oorsprong uit Colombia
en is een combinatie van dans en fitness. Gebruikte dansstijlen
zijn merengue, salsa, chacha en dergelijke. Oftewel een actieve,
gezellige les van 50 minuten waarin je heel je lichaam gebruikt
om plezier te hebben.
Daarnaast vanaf januari 2010: Zumba Gold.
ZumbaGold is een lesprogramma om de basis
van Zumba onder de knie te krijgen.
Speciaal bedoeld voor de echte beginners,
55 plussers, actieve ouderen en
mensen met een verminderde conditie.
Leeftijd is niet belangrijk!
Klik hier voor het lesrooster Zumba vanaf januari 2012!
Voorheen heette deze vorm Louis' Dance Blast.
Het is dansen als sportieve uitdaging. Beleef het mee!
DE LATIN SOLO WORKOUT
met o.a. Cha Cha, Salsa, Jive, Samba.
Afwisselend, intensief en swingend!
• Voel je fit, Verbeter je conditie; Get in shape!
• Werk aan gezond gewicht
• Hoge vetverbranding Blijvend gewichtsverlies
• Beweeg met plezier
• Dansen en genieten van een Cardio Workout
• Spierversteviging
• Werken aan Body Toning en Flexibiliteit
Klik hier voor het lesrooster La Blast vanaf januari 2012!
Bekijk de website van La Blast www.lablastfitness.com
Voor kinderen geven wij streetdance.
Er wordt gekeken naar de actualiteit: wat is op dat moment helemaal te gek? Welke muziek kunnen we het beste gebruiken? Is het leuk om de clip van de uitvoerende artiesten te volgen?
Zodoende is het altijd een swingende les!
Op dit moment is er streetdance op donderdagmiddag om 16.15u
We starten weer op donderdag 12 januari!
In het voorjaar (april) starten wij bij voldoende belangstelling
een cursus oude dansen.
De cursus bestaat uit 6 lessen.
Hierin worden geleerd:
• Kruispolka
• Veleta
• St. Bernhardswals
• Spaanse wals
• Duitse Polka
Bij voldoende belangstelling starten wij een cursus salsa van 6 lessen.
Op vrijdag 13 januari 2012 start een Rock en Roll cursus. Het is een korte cursus van 6 lessen basis. Hier kan iedereen ongeacht de leeftijd aan meedoen. Daarna kunt u eventueel een vervolgcursus van 6 lessen doen. Klik hier voor alle informatie
naar boven